Blog
Ruh sağlığı alanında sık duyulan kavramları, uzman olmayan biri de anlayabilsin diye sade bir dille anlatıyoruz. Başlığa tıklayınca yazı kendi sayfasında açılır.
Kohut ve narsisizm: Kendini değerli hissetmek nasıl gelişir?
“Narsist” kelimesi günlük hayatta çoğu zaman kendini beğenen, bencil ya da gösterişli insanlar için kullanılır.
Nesne ilişkileri nedir? Geçmiş ilişkilerimiz bugünü nasıl şekillendirir?
“Nesne ilişkileri” ilk duyulduğunda soğuk ve karmaşık bir terim gibi gelir.
EMDR’de BLS işlemleme nasıl olur?
EMDR’yi ilk kez duyan biri genellikle şunu merak eder: “Göz hareketleri ya da dokunmalarla zor bir anı nasıl işleyebilirim?” Bu yazıda EMDR’nin neye…
EMDR anı siler mi?
EMDR’yi ilk duyan birçok kişinin aklındaki soru aynıdır: “Kötü bir anıyı silebilir mi?” Bazıları bunu umutla sorar, bazıları ise tam tersine…
Ekran süresini azaltmanın yöntemleri
Telefon, tablet, bilgisayar ve televizyon hayatımızın büyük bir parçası.
Çocuğum ergenliğe girdi: Neler değişiyor, ne yapabilirim?
Bir gün çocuğunuz kapısını kapatmaya, sizinle daha az konuşmaya ve sizi daha çok eleştirmeye başlıyor.